Comer chocolates, al menos, una vez a la semana ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardiaca o, al menos, así lo han evidenciado un equipo de investigadores del Baylor College of Medicine (Estados Unidos) en un estudio publicado en el ‘European Journal of Preventive Cardiology’ Estudio sobre efectos de los chocolates Para ello, realizaron […]Leer más
El cerebro puede ser protegido de la contaminación del aire incluye el pescado en tu dieta saludable. Los investigadores encontraron que entre las mujeres mayores que vivían en áreas con altos niveles de contaminación del aire, aquellas que tenían los niveles más bajos de ácidos grasos omega-3 en la sangre tenían más contracción cerebral que […]Leer más
La diabetes se puede combatir con un mayor consumo de frutas, verduras y alimentos integrales que se asocian con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Según dos estudios publicados por la revista ‘The BMJ’ sugieren que incluso un aumento modesto en el consumo de estos alimentos como parte de una dieta saludable […]Leer más
El cambio climático es un problema muy serio que aqueja a todas las personas y a todos los países, un problema que cotara miles de millones de dólares solucionar, pero que no puede ser postergado. El principal objetivo en la lucha contra el cambio climático es impedir que, antes de finales de siglo, la temperatura […]Leer más
Los perros son el mejor amigo del hombre, estos animales no sólo le hace compañía a sus dueños sino que, en algunos casos, pueden suponer una herramienta más para su cura en caso de que su propietario esté enfermo. De hecho, es tal el ‘superpoder’ de los perros que el sistema británico de salud pública […]Leer más
La sal daña la salud de las personas, pero en especialmente en las mujeres con hipertensión no tratada. La reducción de la ingesta de sal a lo que se considera un nivel más saludable parece ser bueno tanto para su microbioma intestinal como para su presión arterial. En la sangre de 145 adultos con hipertensión […]Leer más
El Alzheimer puede ser prevenido con la combinación de comportamientos de estilo de vida más saludables, esto según un estudio que incluyó datos de casi 3.000 participantes de la investigación. Se descubrió que aquellos que se adhirieron a cuatro o a los cinco comportamientos saludables especificados tenían un riesgo 60% menor de Alzheimer. Los comportamientos […]Leer más
El ajo puede ayudar a reducir los estragos del envejecimiento, esto según investigadores de la Fundación Progreso y Salud que han puesto en marcha el proyecto ‘+ViTA’ orientado a desarrollar nuevas estrategias terapéuticas. Estas estrategias permitirán mejorar la calidad de vida de las personas mayores y envejecer con vitalidad y de forma saludable. Sin embargo, […]Leer más
Caminar o usar bicicleta reduce las muertes prematuras, según un estudio de más de 300.000 viajeros en Inglaterra y Gales, realizado por investigadores del Imperial College de Londres y la Universidad de Cambridge y publicado en la revista ‘The Lancet Planetary Health’. Las personas que caminan, andan en bicicleta y viajan en tren al trabajo […]Leer más
El 12 de mayo se celebra el Día Internacional de la Enfermería, con el objetivo de rendir un merecido homenaje a todos los enfermeros y enfermeras, que a nivel mundial realizan esta loable labor para toda la humanidad. Además de rendir tributo a Florence Nightingale que nació un 12 de mayo y que es considerada […]Leer más
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