Perder peso en tiempos de pandemia es posible, la obesidad es la enfermedad metabólica más frecuente y la causa principal del desarrollo de las enfermedades de más alta prevalencia en la población, con importantes consecuencias en morbi-mortalidad. Según la organización mundial de la salud (OMS), en la actualidad, 1.200 millones de personas tienen problemas de […]Leer más
Quemar calorías y sudar es una creencia errónea que todos debemos borrar de nuestra cabeza: Para perder peso graso debo esforzarme mucho, y hacer un ejercicio que sea muy duro e intenso. “Hay que desterrar la idea de que el sufrimiento mientras hacemos deporte es la única vía para perder calorías de grasa, y es […]Leer más
© 2020 El sol sale para todos - Todos los derechos reservados
