Los ácidos grasos son indispensables para mantener un cuerpo sano y fuerte, los alimentos están compuestos por diversos nutrientes en distinta proporción. De forma general, la mayoría están formados por tres componentes principales o macronutrientes: Hidratos de carbono, proteínas, y lípidos o grasas. Dentro de estas últimas, se encontrarían los ácidos grasos. Desde la Sociedad […]Leer más
Dale omega-3 a tu corazón para que este más saludable y sano. Un equipo de investigadores del Hospital y el Instituto de Investigación Germans Trias i Pujol (IGTP) y del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) ha demostrado que el consumo regular de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 es de gran beneficio. […]Leer más
El omega-3 es uno de los mejores aliados para la salud de tu corazón, esto según expertos en medicina. Un nuevo estudio proporciona el análisis más completo del papel que juega en la prevención cardiovascular hasta la fecha. La investigación, que publica la revista ‘Mayo Clinic Proceedings’, concluye que la ingesta de omega-3 de EPA […]Leer más
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