Estar hidratado Conservar nuestro cuerpo hidratado en todo momento es una tarea esencial para el ser humano. Además de mantener este estado durante todo el año. Sin embargo, durante el verano (que es cuando las temperaturas aumentan), es conveniente redoblar las medidas para mantenernos hidratados en todo momento. Estar bien hidratado es fundamental para nuestro […]Leer más