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Diabetes y una  dieta saludable

  La diabetes se puede combatir con un  mayor consumo de frutas, verduras y alimentos integrales que  se asocian con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Según dos estudios publicados por la revista ‘The BMJ’  sugieren que incluso un aumento modesto en el consumo de estos alimentos como parte de una dieta saludable […]Leer más

Alimentos ultra-procesados

Alimentos ultra-procesados se asocian a un riesgo hasta tres veces superior de desarrollar el síndrome de fragilidad en los ancianos, según un estudio liderado por investigadores del CIBER de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) y de IMDEA-Food Institute (CEI UAM+CSIC) que ha publicado la revista ‘The Journals of Gerontology’. La ingesta de alimentos ultra-procesados, es […]Leer más