El azúcar provoca depósitos de grasa alrededor del corazón y abdomen que ponen en riesgo la salud, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos) y que ha sido publicado en el ‘European Journal of Preventive Cardiology’. En el trabajo se han analizado bebidas […]Leer más
La sal daña la salud de las personas, pero en especialmente en las mujeres con hipertensión no tratada. La reducción de la ingesta de sal a lo que se considera un nivel más saludable parece ser bueno tanto para su microbioma intestinal como para su presión arterial. En la sangre de 145 adultos con hipertensión […]Leer más
Los frutos secos los tenemos olvidados porque pensamos que engordan, cuando no siempre es así. “Los frutos secos son los grandes olvidados de la dieta mediterránea y sin embargo, son una forma sencilla de mejorar nuestra alimentación. Suponen un picoteo sano y, como ha quedado demostrado, ayudan a controlar enfermedades metabólicas o incluso a prevenir […]Leer más
El cáncer colorrectal es un importante problema de salud pública en el mundo, es el segundo más frecuente en las mujeres y el tercero en los hombres. En 2018 hubo más de 1,8 millones de casos y se prevé que su prevalencia aumente debido al crecimiento de la población de edad avanzada, así por los […]Leer más
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