Diabetes tipo 2 y baños calientes

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La diabetes tipo 2 puede ser prevenirse tomando baños calientes, esto según una nueva investigación que sugiere que la exposición regular al calor a través de un baño caliente está asociada con un efecto beneficioso sobre los factores de riesgo de la diabetes tipo 2, incluida la glucosilada.

Estudios previos han sugerido que la terapia de calor, como el uso de saunas y baños en tinas calientes, mejora el control del azúcar en sangre y el porcentaje de grasa corporal, y por lo tanto podría ser una herramienta terapéutica en la vida diaria de los pacientes con diabetes tipo 2 (DT2). Sin embargo, hasta la fecha no se han realizado estudios con un gran número de pacientes que hayan examinado los efectos del baño de hidromasaje sobre los parámetros metabólicos en pacientes con diabetes tipo 2 en un entorno real.

En Japón, la mayoría de las residencias están equipadas con bañera / jacuzzi y bañarse es un hábito de vida tradicional y común. Por tanto, los autores, dirigidos por el doctor Hisayuki Katsuyama, del Hospital Kohnodai, en Japón, y sus colegas.estudiaron el efecto del baño en pacientes japoneses diabéticos.

Baños calientes para reducir los riesgos de diabetes tipo 2

Obtuvieron la información sobre los hábitos de baño mediante un cuestionario de 1.297 pacientes con diabetes de tipo 2, que visitaron regularmente la unidad ambulatoria del Hospital Kohnodai entre octubre de 2018 y marzo de 2019, y estudiaron la asociación de la frecuencia de los baños con las mediciones antropométricas y los resultados de los análisis de sangre. Los pacientes se dividieron en tres grupos según la frecuencia de los baños, de la siguiente manera: grupo 1: 4 o más baños por semana; grupo 2: entre 1 y 4 baños por semana; grupo 3: menos de 1 baño por semana.

Después de varios análisis estadísticos, los datos mostraron que la frecuencia media de los baños era de 4,2 veces por semana y la duración media del baño era de 16 minutos. La disminución del peso corporal, el índice de masa corporal (IMC), la circunferencia de la cintura, la presión arterial diastólica y la hemoglobina glucosilada se asociaron con una mayor frecuencia de baño.

Un análisis estadístico adicional identificó la frecuencia del baño como un determinante significativo de la hemoglobina glucosilada después de ajustar por edad, sexo, IMC, uso de insulina y el número de medicamentos orales para la diabetes, con diferencias significativas entre los grupos. El grupo 1 (con mayor cantidad de baños) tuvo una HbA1c media de 7,10%, el grupo 2 7,20% y el grupo 3 7,36%.

La frecuencia de los baños de hidromasaje también fue un determinante independiente del IMC después de ajustar el sexo y la edad, con el grupo 1 teniendo el IMC medio más bajo (25,5 kg / m2) seguido del grupo 2 (26,0) y el grupo 3 (26,7). Las reducciones en la presión arterial diastólica también se asociaron con una mayor frecuencia de baño después de ajustar la edad, el sexo y la cantidad de medicamentos para la presión arterial.

Síntomas de la diabetes

Aumento de la sed y de la micción.
Fatiga.
Visión borrosa.
Pérdida de peso inesperada.
Aumento del hambre.
Llagas de curación lenta e infecciones frecuentes.
Encías rojas e inflamadas.
Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies.
Ganas frecuentes de orinar
Presencia de cetonas en la orina
Fatiga
Irritabilidad
Visión borrosa
Llagas de cicatrización lenta.
Infecciones frecuentes, como infecciones en las encías, en la piel y en la vagina.