Frío llegará a la capital
El frío se sentirá con más fuerza durante este fin de semana en la capital queretana. A partir de este viernes, y durante todo el fin de semana, se presentará un descenso en las temperaturas en la ciudad de Querétaro derivado de los remanentes del frente frío número diez.
Se viene un fin de semana con frío en la capital queretana
De acuerdo a Francisco Ramírez, coordinador técnico de protección civil en la capital, las temperaturas mínimas podrían alcanzar entre los ocho y cinco grados, con un cinco por ciento de probabilidad de lluvia.
Por lo anterior se recomendó tomar las medidas como salir abrigados y evitar exponer a personas vulnerables; además de que la coordinación realiza rondines en zonas altas y calles del centro donde duermen personas en calle, para invitarlos a pasar a un albergue. Se informó que al momento se han presentado diez, de los 54 frentes fríos pronosticados este año en el país.
¿Cómo cuidarse de las bajas temperaturas?
- Abrigarse bien y, de ser necesario, usar ropa térmica adecuada
- Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire helado
- Proteger la nariz y boca del aire helado; tener una buena higiene personal y saneamiento
- Consumir alimentos ricos en vitaminas C y D, así como ingerir abundantes líquidos
- Si se presentan síntomas de enfermedad, no automedicarse y acudir al médico para evitar complicaciones
¿Cómo protegerse del Covid-19?
- Lávese las manos con frecuencia
- Usar desinfectante de manos a base de alcohol
- Manténgase a una distancia segura de cualquier persona que tosa o estornude
- No se toque los ojos, la nariz o la boca
- Cuando tosa o estornude, cúbrase la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo
- Quédese en casa si se siente mal
- Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica
- Siga las instrucciones de su organismo sanitario local
- Mantener una alimentación sana
- Reforzar las defensas con suplementos alimenticios naturales
- Hacer ejercicio regularmente
- Tener los niveles estrés bajos para evitar debilitar las defensas
- No fumar y alejarse de fumadores
- Uso de cubre bocas
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Fuente: quadratin.com
Video: YouTube Tigre
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